上身热下身寒怎么调理最好_上身热下身寒怎么调理最好

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上身热下身凉怎么调理？朱欣佚副主任医师东南大学附属中大医院1、经过理疗，如用热姜水泡脚，可以明显改善腿冷的症状。2、更多见的是中药汤剂为半夏泻心汤，可经过加入附子、肉桂、黄连等进行调节。3、针灸能更好地疏通经络，疏通气血，并和半夏泻心汤结合，疗效更为明显。建议在临床医生的指导下，对有寒、热症状的病人按辨证论治。上身热下身寒如何调理？陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院1、可以通过适当的跑步、爬山、游泳等，有利于基础代谢的提高，也会缓解身体上身热下身寒的感觉。2、适当的采用足浴或者是穴位按摩足三里等，促进全身的血液循环，帮助身体的恢复。3、可以用中药进行调理，例如：生姜泻心汤，甘草泻心汤等。

上身热下身寒如何调理王东主任医师北京大学人民医院可加用中药或中成药。一般采用半夏泻心汤加减，适当加附子、肉桂、黄连等药物，可明显调节上热下寒的症状。物理治疗的方法是用热姜水来泡脚，能显著缓解下肢的感冒症状。运用针刺的方法，对疏通经络有很好的效果，可以明显改善上身热、下身冷的症状。上身热下身寒如何调理付玉主治医师唐山人民医院1、可以选择中医方法，比如中药等进行调理，比如通过用半夏泻心汤进行加减治疗。由于每个人情况不同，一定要辨证论治。2、可以通过理疗方式进行调理，比如每天用热的生姜水泡脚，能够使下肢寒冷减轻。3、可以选择针灸方式调理，比如针灸能够很好的疏泄气机，对于疏通经络，可以很明显的改正这种症状。

上身热下身寒如何调理？曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院可以用中药和中药进行治疗。常用的方法是用半夏泻心汤加减，适当加附子和肉桂，用黄连祛火，能明显调节上热下寒的症状。经过理疗的方法是用热生姜水泡脚，可以明显减轻下肢的感冒症状。可采用针刺的方式应用，对疏通经络有很好的效果，能明显改善上半身热下半身寒。其他人还搜了上身热下身寒怎么调理上身热下身寒脾胃不好上身热下身寒针灸上身火旺下身寒怎么调理上身内热下身宫寒怎么调理上身热下身腿脚冷怎么调理。

上身热下身寒如何调理林洪玉主治医师鸡西矿业集团总医院[患者问]: 我的上半身总是觉得热热的，但是现在的天气不是很热，腿那里总觉得冷冷的，上身热下身寒如何调理？医生答]: 可以服用一些活血化瘀的药物来治疗调理，但是需要在医生的指导下服用。情况有可能还是气血不畅引起的。平时生活中可以适当的锻炼自己的身体，增强自己的体质，提高免疫力等。上身热下身寒如何调理？王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 我最近总感觉上身热下身寒，想了解一下上身热下身寒如何调理？医生答]: 上身热下身寒用热生姜水泡脚，可以明显减轻下肢的感冒症状。也可采用针刺的方式应用，对疏通经络有很好的效果，能明显改善上半身热下半身寒。还可以用半夏泻心汤加减，适当加附子和肉桂，用黄连祛火，能明显调节上热下寒的症状。

上身热下身寒如何调理呢孟令栋主治医师扬州市中医院下面就给大家具体介绍一下上身热下身寒如何调理。1、艾叶泡脚：1.1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了。1.2、然后加水1500毫升煮开。1.3、滚15分钟左右，捞去艾叶。1.4、把水倒出如何改善上热下寒上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。那么如何改善上热下寒呢？一起来看看吧。如何改善上热下寒1.饮食调理少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃点清淡、温和食物，来缓解身体上身热，下身寒的症状，每天的饮食要规律，一日三餐，不要饥一顿饱一顿，八分饱最好，要注意羊肉、辣椒等食物对于这类体质来说是发物，最好是不要吃，面食、米饭、银耳、蔬菜等，是首选，是可以调理身体的，对健康是有利的。2.适当运动适当的运动可以使阳气有序运转流动，去到该去的地方。进入秋冬之后，身体气血开始封藏，不适合剧烈、高强度的运动，而此时操练八段锦便是非常合适的选择。3.作息调调整不要熬夜，经常熬夜是会使得体内的各个方面都会受到影响，内分泌出现失调的情况，进而就会导致免疫出现下降，容易受到一些外在病菌的入侵，会加重上热下寒的症状，因此每天必须要早一点休息，让身体各处都得到一个充足的休养，是可以提高体内代谢和排毒的能力，减轻身体的负担，进而缓解上热下寒的症状。4.中药泡脚用艾叶泡脚也是去虚火，引火归元很好的方法。每晚坚持用热水泡脚半小时，泡到全身微微出汗，再多喝一些温水，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，以温养五脏六腑，助于阳气的生发。这样因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转。5.艾灸调理通过艾灸的方法可以把阳气由上往下引导。艾灸要多灸涌泉、足三里、三阴交，要让热气通达，能一直传到脚里面去。不过灸下肢前先灸中脘，关元，气海，让气往下走。最好到医院进行专业诊治，切勿在家自行操作。以上内容就是如何改善上热下寒的相关介绍，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。