烧蒜瓣的功效_烧蒜瓣的功效

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∪▂∪ 又到大蒜上市季节,在家做白醋泡大蒜,干净实惠,开胃又好吃大蒜,被誉为“健康的保护神”,不仅具有抗菌、抗病毒的作用,还能降低血压、血脂,增强免疫力。而现在,又到大蒜上市的季节,让我们一起来看看如何在家制作美味又健康的白醋泡大蒜吧!首先,我们要选用新鲜的大蒜。新鲜的大蒜蒜瓣饱满,色泽白净,辛辣味浓郁。将大蒜去皮,用清水洗净,...

酱烧山药山药具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,秋季可以适当多吃点山药,食养效果不错哦!By will121 【豆果美食官方认证达人】用料铁棍山药 1根蒜瓣 2个葱花 少许地瓜粉 5克生抽 1勺蚝油 半勺盐 少许食用油 适量做法步骤1、准备好所需食材2、山药去皮切片3、蒜瓣去皮剁成蒜末、...

蒜香青豆芽青豆芽具有调节血脂、排毒、美容养颜以及补充营养等功效。By 吴妈厨房用料青豆芽 350克小米辣 1只蒜瓣 4瓣花生油 25克盐 3克白糖 2克美... 蒜瓣和小米椒切碎末。5、豆芽中加入轻盐1勺鲜味汁和米醋白糖。6、泼油锅烧热加入花生油烧烫,把蒜末和小米椒放入炒出香味,倒入豆芽中。...

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红烧甲鱼烧鸡块对人体健康也有很好的滋补作用。 By 吴妈厨房用料甲鱼 1只鸡腿块 400克生姜 1块葱 1根蒜瓣 4瓣老抽 1勺生抽 2勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 ... 锅烧热倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热,放入生姜和蒜瓣,茴香爆出香味。倒入甲鱼和鸡块,稍加翻炒后加入料酒;并加入准备好的调味料。8、...

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白灼秋葵秋葵是一种营养价值较高的蔬菜,富含多种矿物质、维生素等,具有较强的抗氧化作用,提高免疫力,防癌抗癌。By 原森太用料秋葵 250g小米辣 1个蒜瓣 2个食用油 若干盐 少许酱油 少许做法步骤1、秋葵,洗干净。锅中放适量清水,少许油和盐,烧开后,把秋葵放入水中,焯两三分钟左右,期间要...

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黑木耳拌鸭胗补气养血等功效。 By 吴妈厨房用料鸭胗 500克黑木耳 1小把香菜 2根盐 1小勺蒜瓣 3瓣小米椒 2只花椒 5克生姜 1块八角茴香 2个香叶 3片香葱... 锅烧热加入金龙鱼橄榄调和油烧烫,倒入花椒爆香后倒入装鸭胗的碗中。(不喜欢花椒粒可以捞出再倒入)9、搅拌均匀即可装盘。10、爽口的黑...

ˇ▂ˇ 凉拌芹菜苗芹菜营养美味,还有降血压的功效,炎热的夏天,做一道凉拌芹菜苗,爽口下饭。By 小玲821209用料芹菜苗 200克蒜瓣 4瓣胡萝卜 1根东古零添加金标生抽 1勺做法步骤1、准备芹菜苗和胡萝卜2、芹菜苗洗净控水,撕成小段3、胡萝卜切丝,蒜瓣切沫4、所有食材准备完毕5、所有食材放在一起...

蒜香青花鱼青花鱼富含EPA、DHA(omega-3),具有很好的抗炎和调节免疫力的作用。 藜麦、牛油果、芦笋、青花鱼,营养搭配、好吃不肥By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼 1片蒜瓣 3个白灼汁 1勺黄油 10克芦笋 4根藜麦饭 100g黑胡椒盐 适量做法步骤1、准备食材2、黄油起锅,先煎...