拍打全身经络操30分钟最新_拍打全身经络操30分钟最新完整版

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年纪大了身体重?那是经络“堵了”,坚持拍打这八处,身体越来越轻盈!...04拍打腘窝 腘窝主要是足太阳膀胱经循行经过之处,膀胱经为人体最长、穴位最多的经脉,也是人体最大的排毒祛湿通道。 拍打腘窝,既可补肾益气、舒筋通络,有效缓解和治疗肩背和腰腿疼痛,又能调畅膀胱经气血、通调水道、祛湿散热,促进机体新陈代谢。 适宜病症: 膀胱气化失常、肾气...

宁阳县第一人民医院:温情父亲节,科普义诊送健康通讯员 杨康宁 宁辉6月12日上午,宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队联合县老干局,走进文庙街道温馨社区,开展了一场以“感恩父爱 关护前列腺”为主题的科普活动。授课开始前,志愿者带领大家伴随着激情洋溢的音乐,一起做起了《健康拍拍操》。通过拍打全身穴位经络,起到促进...

宁阳县第一人民医院:医疗服务进社区,科普义诊惠万家志愿者带领大家做起了《健康拍拍操》,此健康操简单易学,大家随着欢快的音乐拍打全身经络,不仅起到健康养生的作用,还提高了大家参与活动的热情。心肺复苏术是心脏骤停患者的紧急救命措施,为让参与活动的群众熟练掌握此项技能,宁阳县一院120调度室主任查来莉采用“理论+实操...

宁阳县第一人民医院:科普义诊进社区,健康服务零距离通讯员 杨康宁 宁辉5月31日下午,宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队来到宁阳兴隆社区,开展爱心科普义诊活动。活动开始前,健康365志愿者带领居民伴随着动感音乐一起跳起了健身操,大家拍拍手、跺跺脚,拍打着全身经络穴位,不仅学到了各种健身操姿势,还疏通了经络,促进新陈代...

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