绿豆加什么泡水治咳嗽最好

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╯＾╰〉 陈皮梅花生粥据说,酸梅花生粥是台山的地道美食。乌梅味酸微涩、性平,具有生津、敛肺、促进食欲的功效。搭配能补血养心、健脑益智的花生以及化湿健脾的红豆绿豆,凉润之余还能健脾,对于干咳无痰、纳差胀闷的人群会有所帮助。 没有那种腌制的酸梅,陈皮梅倒是有不少,用来代替那腌制酸梅想来...

养生必备:揭秘“吃3白”秘诀,远离秋燥困扰1. 百合 百合性味甘寒,归入心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。秋季干燥易伤肺,食用百合能够滋润肺部,有效缓解因秋燥引起的咳嗽、失眠等症状。 百合绿豆饮 【材料】:绿豆90克,小米50克,百合2个,适量冰糖 【做法】:1、首先准备好所有材料,绿豆清洗干净后用清水浸泡,小米也...

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天气炎热,老人容易得热伤风!医生提醒:可吃这3物,降温祛燥热咳嗽痰黄等症状,其根源在于体内热气过盛,与外界高温环境相互作用所致。在此背景下,1. 绿豆汤:清热解暑的首选绿豆,自古以来便是夏季解暑的佳品。它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利尿的功效。对于老年人而言,一碗清凉的绿豆汤不仅能迅速补充因出汗而流失的水分,还能有效清除体...