绿豆加什么煮水能治便秘

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绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对但每年只会喝绿豆汤,就太亏了!今天给大家推荐几种花样吃法,既有绿豆汤清热降火的作用,又有别的不一样的养生作用—— 绿豆配一宝,养生效果不得了! 1.绿豆+海带:降火通便 海带有清热、缓解便秘之效,和绿豆同煮,可清热、降火、通便。因此,火气大、易便秘的人,尤其适合...

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∪ω∪ 绿豆搭配这一宝,驱走暑湿、改善便秘,你吃对了吗?缓解便秘的效果,与绿豆一同烹煮后,不仅能清热降火,还能帮助通便。因此,对于易上火或便秘的人群而言,海带绿豆汤是极好的选择。 所需材料:绿豆、干海带、姜片、红糖适量。 制作方法:将干海带浸泡后洗净切丝;锅中加入适量清水,放入绿豆和姜片,大火烧开后转小火煮至绿豆裂开,加入...

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夏天宝宝缺水便秘?试试这个比绿豆汤更棒的秘诀,清甜解渴还润肠!对于经常便秘的孩子来说,多喝丝瓜汤能够有效缓解不适。 相较于单纯的丝瓜水,今天的丝瓜蛋花汤更适合孩子们饮用。 它没有蔬菜的苦涩味,补... 盖上锅盖焖煮7至8分钟。 由于是制作瓜菜汤,调味不需过重,简单的盐和鲜菇粉就足够美味了。 最后加入少许虾皮和枸杞,继续煮2至3分钟即可...