苹果的营养价值与功效儿童版_苹果的营养价值与功效儿童版

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冬枣不要直接吃了,试试这样做成蜜枣,软糯甜蜜,小孩子最爱吃冬枣不要直接吃了,试试这样做成蜜枣,软糯甜蜜,小孩子最爱吃。大家都知道苹果的营养价值特别高,有一句话叫做“每天一个苹果,疾病远离我”,从这句话我们就能看到苹果中的营养成分以及对人体都是有极大好处的。你知道吗?冬枣又被称作“小苹果”,别看个头虽小,但是营养价值、维...

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4月这碱水果别错过,正当季水分足,维C是苹果的4倍,孩子超爱吃维C是苹果的4倍,不要错过了。菠萝不仅好吃,营养价值也是很高的,菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖,葡萄糖,维生素b、柠檬酸等营养... 简直是小朋友的心头爱。值得一提的是菠萝中含有丰富的维生素C,每100克菠萝含有12毫克左右的维生素C,而每100毫克的苹果含有的维生素...

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苹果不要直接啃着吃了,一裹一炸,2分钟学会,大人小孩抢着吃苹果不要直接啃着吃了,一裹一炸,2分钟学会,大人小孩抢着吃。苹果是水果中的一种,营养价值很高,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果具有这么高的营...

苹果桂圆红枣银耳羹苹果红枣和桂圆都属于营养价值丰富的水果。苹果有止渴、清热除烦,止泻润肠通便的作用,金燕耳的银耳含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质,有机安全,老人小孩都能吃,对于想要保持身材的女生也特别友好,好吃无负担。红枣桂圆含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、铁等营养元素...

秋天应该常吃的碱性水果,一次囤几十斤,放冬天吃,软糯香甜苹果、梨、桃子等等,这些长在树上的水果可以接受更多的阳光沐浴,所以无论是口感还是营养价值都更好。秋天的桃子正是一年中最好吃的时候,尤其是水蜜桃,糖分高、水分足,咬一口嘎嘣脆,大人、孩子都喜欢吃。老话常说“桃养人”,所以入秋以后建议大家可以常吃一些桃子,因为桃子...

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天热了,这菜再便宜也要多吃,杀菌消毒防感冒,老人孩子可多吃天热了,这菜再便宜也要多吃,杀菌消毒防感冒,老人孩子可多吃。萝卜在民间素有“小人参”之美称,它不但营养丰富,还有很高的食疗价值,中医认为,萝卜具有清热解毒、化痰止咳、健脾消食之功效。萝卜所含的VC(21mg/100g)是苹果的5倍之多,具有抗氧化抗病毒等作用;所含活性物质芥子...