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豆芽有3宝,防癌又抗老!黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽哪种更好?绿豆芽、黑豆芽… 哪种更好? 豆子的种类非常丰富,因此市面上的豆芽也有很多种,如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等,这些有什么差异,该怎么选? 其实,这些豆芽都有类似的功效,只是各有优势,我们可以换着吃,营养更丰富。 1黄豆芽——健脾利湿 黄豆芽性凉、味甘,其健脾利湿、清热解毒的功...

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˙＾˙ 捞汁香辣脆豆芽这是一道超有滋味的减脂菜 绿豆芽富含维生素和膳食纤维 有清热解毒,减脂的功效 今天这道捞汁香辣绿豆芽 脆爽入味儿非常好吃 好吃的关键就是珍选捞汁哦! By 开心食记用料绿豆芽 300克鲜黑木耳 50克大蒜 3瓣小米辣 1个盐 1小勺鸡精 1小勺珍选捞汁 2大勺辣椒油 1勺做法步骤1、准...

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