杀手螺除了螺还吃什么

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∩▽∩ 山药遇上它成“健康杀手” 医生提醒千万别同吃这些“禁忌”纯属谣言 ①山药+胡萝卜=维生素杀手? 传言:胡萝卜中的抗坏血酸氧化酶会破坏山药维生素C 真相:该酶在胃酸中基本失活,且山药本身VC含量并不高(每100克仅5mg)。《中国食物成分表》显示,二者同煮VC损失率

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萝卜是肠炎“隐形刺客”?想肠胃健康试试吃这些那肠胃不好的人该吃什么?有几个食物是被低估但对肠道修复很有帮助的,关键是温和、不刺激、含抗炎活性成分。 第一个是南瓜。南瓜虽然口感软糯,但膳食纤维细腻,不属于粗纤维类型,而且含有天然的多糖和果胶类物质,对肠壁有一定保护作用。 南京农业大学食品学院的实验数据显示...

3种零食堪称“心血管杀手”,比烟酒还毒,吃一口心脏病更近一步4\.香精和合成色素:干扰肝脏代谢的“隐形杀手” 除了反式脂肪、高盐和能量饮料,很多零食里还加入了不明香精和合成色素。这些物质在包装上写得模棱两可,消费者根本搞不清具体是什么。但它们进入身体后,代谢产物会干扰肝脏对脂质的正常处理流程,导致低密度脂蛋白(坏胆固醇)水...