贝贝南瓜怎么做才减脂_贝贝南瓜怎么做才减脂

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贝贝 南瓜的做法和图片

减脂期巴不得天天吃,吃的干净瘦的是真快!俗话说“每逢佳节胖三斤”,我一个国庆后,不止三斤,五斤了都! 所以节后这几天我都在努力的减脂中,虽然知道饮食控制很重要,但每天吃那些清淡无味的食物实在让人提不起劲。 直到我发现了这个贝贝南瓜、花生酱、希腊酸奶的组合,我几乎是笑着吃完的! 我本人之前对这种干噎粉糯的东...

食材_贝贝 南瓜的做法和图片窍门

贝贝,南瓜怎么做好吃

秋季养生新选择:它比土豆红薯更美味,助力减脂又香糯!【蒜蓉烤贝贝南瓜】 制作配料:2个贝贝南瓜 制作方法: 1. 准备2个贝贝南瓜,去籽切块备用; 2. 加入蒜末、黑胡椒、橄榄油、盐拌匀; 3. 均匀摆放在空气炸锅中,180度烤15-20分钟; 4. 表面微焦黄,内里软糯甜香; 5. 每次做两个都不够吃,既适合做主食也适合做零食,真的怎么吃都不腻! 如果您有...

贝贝小南瓜减肥做法

贝贝小南瓜的做法大全窍门

秋天,吃土豆红薯不如多吃它,好吃又减脂!又香又好吃!准备2个贝贝南瓜,去籽切成小块装在碗中备用; 2、加入蒜末、黑胡椒椒、橄榄油、盐拌均匀; 3、均匀摆放在空气炸锅里,180度烤15-20分钟左右; 4、表面微微焦黄,内里软糯香甜; 5、每次烤2个都不够吃,既当主食又当零食,真的怎么吃都不够! 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您...

贝贝小南瓜怎么做菜