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龙年新动力 | 有氧跳绳刚刚能过绳即可。此外我不赞成单脚交换跳,虽然速度更快,但是第一对膝盖压力太大,第二个这比双脚跳轻松,锻炼效果不好。因为单脚跳类似于原地跑步,主要用小腿发力;双脚跳缩紧核心,腹部发力更多。以上仅是个人观点哈,杠就是你对~阅读更多跳绳精彩内容,可前往什么值得买查看

《有氧拳击 feat.初音未来》镜音双子、巡音也将登场《有氧拳击 feat.初音未来 -和Miku一起锻炼-》一组新画面截图公开,除了初音MIKU外,镜音双子、巡音流歌三名也将作为陪练搭档登场,只要坚持锻炼就可解锁全部可选搭档,也是让玩家保持游玩动力的手段。搭档们除了可在每日锻炼、自由锻炼等功能中使用外,还可以在新要素“MIKUCi...

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