木耳和什么蔬菜炒好吃_木耳和什么蔬菜炒好吃

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黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放一把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香蔬菜,它们含有丰富的维生素C和蛋白质,还有矿物质,如钙、铁、锌等,而且还含有丰富的膳食纤维。可以说是大家非常喜欢的一种食材。 黄豆芽做法很多,可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡...

洋葱木耳炒鸡蛋营养好吃的洋葱木耳炒鸡蛋,快做给自己和最爱的人吃吧 By 爱生活的糯米糍儿用料木耳 100g鸡蛋 4个胡萝卜 100g青椒 1个生抽 20g老抽 5g蚝油 5g盐 2g鸡精 1g淀粉 3g蒜末 5g洋葱 100g做法步骤1、料汁:半碗水,生抽20g,老抽5g,蚝油5g,盐1g,淀粉3g2、水开放入木耳焯3分钟捞出3、锅...

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＋▽＋ 黄瓜炒木耳黄瓜炒木耳,清淡爽口,解腻又好吃。这道菜不仅味道好,还能够保护你胃粘膜,让你吃嘛嘛香。日常生活中饮食上要多多注意,肠胃健康,就是“胃... 锅中水开下木耳、红胡萝卜片焯水一分钟捞出。3、另起锅油热炒香葱花蒜片。4、下入焯水的木耳和胡萝卜,翻炒翻炒。5、放入黄瓜片,翻炒片...

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╯＾╰〉 豆腐炒胡萝卜黑木耳家常又好吃的豆腐炒黑木耳,低脂低卡,营养又健康!最近大鱼大肉吃多了,给肠胃添加不少负担,不妨来试试这道色香味俱全的蔬菜吧!By 日食作妖记用料豆腐 200克黑木耳 150克胡萝卜 半根青蒜 20克盐 3克鸡精 1勺金龙鱼外婆香菜籽油 35克做法步骤1、胡萝卜,豆腐,黑木耳,青蒜2、锅中加...

芹菜炒笔管鱼鲜美By 辰辰妈dg用料芹菜 1颗笔管鱼 200g盐 少许太太乐减盐生抽 10g做法步骤1、芹菜焯水2、笔管鱼汆水3、炒锅入油,放入葱花炒香4、放入芹菜木耳5、笔管鱼6、加入盐,太太乐减盐生抽炒匀7、出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

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夏季必备的刮油三宝,富含纤维刮油减脂,爱美的人都在吃夏季必备的刮油三宝,富含纤维、抗氧化剂,刮油减脂,爱美的人都在吃!推荐食材:洋葱、芹菜、木耳。 孜然洋葱炒牛肉 这道孜然洋葱炒牛肉,特别的好吃。牛肉搭配洋葱一起炒,真的太好吃了,巨下饭鲜香美味,连吃三天都不腻哦,做法简单,大家可以来试一试。 食材:牛肉,洋葱,小米辣 牛肉切薄...

˙▂˙ 鱼香肉丝By 小花仙168用料里脊肉 300克胡萝卜 大半根木耳 100克鱼香肉丝酱 1袋做法步骤1、准备食材2、食材前处理3、起锅热油,肉丝炒至变色4、另起锅,胡萝卜木耳丝炒至变软5、加入肉丝,鱼香肉丝酱,翻炒均匀6、装盘开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...

ˇ△ˇ 奶白菜炒腐竹By 美美生活小能手用料奶白菜 150克腐竹 100克黑木耳 70克胡萝卜 50克葱白 15克太太乐蘑菇精 1罐做法步骤1、腐竹和黑木耳断生2、炒香胡萝卜3、炒软奶白菜4、将黑木耳和腐竹炒香5、调味阶段6、搅拌均匀开动小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我...

清炒彩蔬用料莴笋 半根胡萝卜 半根玉米 半根木耳 50克盐 适量蒜 2瓣做法步骤1、莴笋胡萝卜切片,木耳切小块2、玉米切小块3、将木耳和玉米焯水后捞出4、锅里烧热油,爆香蒜末5、加入莴笋和胡萝卜炒至断生6、再加入木耳和玉米7、最后加入盐翻炒均匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

蒜苔最简单的家常菜才最养人饿By 来世流浪用料蒜苔 320克木耳 5克胡萝卜 若干根酱油 若干勺盐 若干克做法步骤1、食材备好2、备好食材3、油开,放花椒面 之后放肉,炒下放入蒜苔4、后放入木耳,加佐料翻炒出锅5、最简单的日子最简单的菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

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