薏米和绿豆一起煮多久_薏米和绿豆一起煮多久

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＞＾＜ 薏米红豆沙牛乳这段时间绿豆沙牛乳和红豆沙牛乳在奶茶店都卖疯了,十几元一杯排队也要喝到!前段时间做了绿豆沙牛乳,反馈很好!今天在家再做个红豆沙牛乳,加入利湿的薏米、芡实,养胃祛湿,和三伏天更般配! 一煮一榨汁,口口顺滑香糯,给奶茶都不换!夏天可以放冰箱冷藏一会,加点冰块,一口从头清凉到...

别只知道喝绿豆汤了!绿豆加一物,清热更消暑!很多人都开始喝点绿豆汤来解暑。将绿豆煮沸5～10分钟,此时盛出的绿豆汤澄清碧绿,清热解暑的作用强,如果再加一些好搭档,让绿豆汤变得更丰富,功效也会更好。 毛圆圆/摄 1.绿豆+薏米 薏米具有清热利湿、健脾开胃的功效,同时还能美白肌肤、减轻面部浮肿。将薏米和绿豆一同煮制,可...

土茯苓绿豆鸽子汤广东的春天实在太潮湿了,又容易上火,这个汤最合适啦,没有拍照,盗个网上的图吧。By 皮皮米饭用料中鸽一只 鲜茯苓 一块生姜 两片绿豆 适量蜜枣 两颗茯苓 适量薏米 适量做法步骤1、绿豆薏米茯苓可以提前泡一下2、材料洗净冷水下锅,煮开关中小火煮50分钟左右就可以了。做菜好吃都...

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海南旅游特色美食推荐作者:凌尘故1、海南粉海南粉是海南省最具特色的小吃之一。其做法极其简单,用大米磨成米浆,压干,然后加水蒸熟,最后加上各种佐料即成。由于这种粉条较细,煮法独特,因而由海南传遍全省,乃至全国。2、清补凉清补凉是以糖水、椰果、红豆(绿豆)及薏米等做成,具有消暑祛热的作用。...