最美家常菜猪蹄汤_最美家常菜猪蹄汤

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非常有地方特色的家常菜,美味至极吃不完【香煎小海鱼,蚝烙,双椒炒鱿鱼】 【香菇豆腐番茄汤,啤酒鸭,炒春菜】 【蒜蓉油麦菜,花生香菇猪蹄煲,】 【牛肉炒丝瓜,电饭锅沙姜焗鸡,蒜苗炒鸭杂】 【秘制叉烧肉,番茄肉卷汤】 【盐水生菜,苦瓜酿肉,红烧排骨】 【肉丝炒红萝卜丝,韭菜炒鱿鱼筒,蚝烙】 【油盐苋菜,猪舌炒青瓜,白灼虾】...

冬日必吃3黑食材,健康长寿有秘诀!早学早享福冬季是养生的黄金时期,传统观念中有“冬吃3黑,益寿延年”的说法。这里的“三黑”指的是黑豆、黑木耳和黑芝麻,它们富含多种营养成分,特别适合在寒冷季节食用以增强体质。今天,我们将分享三道以这三种食材为主的家常菜做法,让您轻松享受健康美味。 一、黑豆:黑豆红枣猪蹄汤 所...

“冬吃3黑,益寿延年”,3黑指什么?怎么做好吃?早知道早受益黑木耳和黑芝麻为主要食材的家常菜,让您轻松烹饪,早吃早受益。 一、黑豆:黑豆红枣猪蹄汤 准备食材 黑豆:100克 猪蹄:1只 红枣:5颗 姜片:适量 料酒:1汤匙 盐:适量 水:适量 做法步骤 泡发黑豆:黑豆提前用清水泡发4小时以上,沥干水分备用。 处理猪蹄:猪蹄洗净,切块,放入沸水中焯烫,去除杂...