贝贝小南瓜做法图片_贝贝小南瓜做法图片

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感觉以前的贝贝南瓜都白吃了…感觉以前的贝贝南瓜都白吃了!虽然南瓜一直都被当做减肥的“魔鬼”,但它的确是营养价值很高的食物,尤其是现在要入冬了,也正是吃南瓜的最佳时机。 而南瓜也有很多种吃法,贝贝南瓜是比较特殊的一种,一口一个,粉糯香甜,实在太好吃了,快来看看我的新做法~ 一、不能辜负了贝贝南瓜...

以后南瓜别煮着吃,大厨教你5种南瓜家常做法,鲜香味美简单营养倒入南瓜块,加水没过食材。大火煮沸后,转小火慢炖25分钟,让排骨与南瓜的味道充分融合。 炖至汤汁浓稠,排骨酥烂,南瓜软糯,即可出锅装盘,撒上葱花点缀,一道满载家味的南瓜焗排骨便完成了。 素焗小南瓜 食材准备:贝贝南瓜1个、葱花少许、蒜末适量、盐少许、生抽1勺、熟芝麻适量...

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周末美食特辑:咸鸭蛋黄焗南瓜,外酥里糯的绝妙滋味外酥里糯 可口的咸鸭蛋黄焗南瓜做起来! 食材:一个贝贝南瓜。 配料:食盐,胡椒粉,淀粉,均少许;咸鸭蛋黄2枚,花生油适量。 做法: 1、南瓜洗净,切开,掏出瓜瓤,切成均等的小块。 2、加入少许食盐、胡椒粉(可以多放一点),充分拌匀,再加入少许淀粉(地瓜淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉都可以)裹...

?▽? 硒含量比洋葱高,建议中老年人常吃此菜,增免疫身体健康墙裂建议你们试试这种做法,三个月的大宝宝也适合～既满足了咸味的喜好,又兼顾了对甜味的期待～️食材大小根据宝宝的咀嚼能力调整,调味料按自家宝宝喜好酌情添加。‍京百味山东贝贝南瓜 2.5kg装 单果300-750g 新鲜板栗香小南瓜 源头直发京东月销量1万好评率96%京东配送¥...

低温鸡胸肉沙拉低温烹饪的鸡胸肉,克服了一般做法鸡胸容易发柴的毛病,更保留了鸡肉的原汁原味,和里外均匀的成熟度,口感细嫩。By 凯度蒸烤箱食谱用料鸡胸肉 1块(250-300克)贝贝南瓜 一小块牛油果 一个藜麦 20克小番茄 几颗苦苣 适量沙拉汁 适量做法步骤1、准备好所需要的食材2、鸡胸肉洗净,加...

秋季养生宝典:中老年朋友除了牛奶,这几种食物助你增强体质!贝贝南瓜豌豆豆腐汤 准备食材: 贝贝南瓜、豌豆、豆腐、瘦肉、姜丝。 做法步骤: 1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块,再准备好豆腐和豌豆。 2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝和肉末煸炒,煸炒出香味后,再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。 3、炒出香味以后,再...

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秋天养生指南:中老年人除了牛奶,这8种食物助你增强体质!贝贝南瓜豌豆豆腐汤 准备食材: 贝贝南瓜、豌豆、豆腐、瘦肉、姜丝。 做法步骤: 1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块,再准备好豆腐和豌豆。 2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝和肉末煸炒,煸炒出香味后,再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。 3、炒出香味以后,再...

冬天多吃蒸菜,做法简单,软嫩鲜香,好吃还不上火冬天适合吃蒸菜。尤其是肉菜,蒸出来口感会更软嫩,吃起来也不容易上火。做法简单,好吃又健康。 今天做的这道蒸排骨就特别适合现在这个季节。加了豆豉在里面,大火一蒸,香味更加浓郁。​软嫩多汁,真的很好吃。 豉汁排骨 【食材】猪排骨、贝贝南瓜、南姜豆豉、大蒜、香葱、老抽...

春天多吃糯米好处多,教你8个神仙吃法,一补气色,二健脾又养胃多吃谷物和糯米,不仅可以提供能量和营养,还能帮助维持健康的消化系统和充沛的精力。今天教给大家8个糯米的神仙吃法,让我们在日常饮食中吃起来,给身体注入满满的活力! 一、瓜糯米饭 食材:贝贝南瓜或者板栗南瓜、蔓越莓、红枣(对半切开)、红糖 做法: 1、檽米提前泡2-3...

秋季补钙助力孩子成长,精选八款高钙食谱助增高一、南瓜排骨汤 准备食材:贝贝南瓜,排骨,姜片,葱段,葱花。 做法步骤: 1. 将贝贝南瓜表面撒上食盐搓洗,洗净后切开,挖掉瓜瓤,再切成小块。 2. 排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。 3. 将排骨和姜片先放入汤锅中...

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