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怀孕腿肿怎么按摩？交通大学附属第一医院陈主任医师可以做腿部按摩。一般来说，如果腿肿了，先量量血压。如果血压正常，建议晚上抬高双腿，按摩小腿。我们建议你在日常饮食中注意劳逸结合。定期怀孕检查。孕妇脚肿怎么按摩？马鞍山市人民医院孙树建副主任医师可以减少盐和水的摄入，或者少吃容易胀气的食物来轻微缓解脚肿，通过饮食来调理。同时，孕妇也需要多走动，不能总是坐着不动。晚上用热水泡脚，轻轻按摩。孕晚期脚肿是正常现象，不用太担心。

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【孕妇脚肿怎么按摩】孕妇脚肿怎么按摩消肿_孕妇脚肿怎么按摩_亲亲Baby.com孕妇脚肿怎么按摩：先用温水洗脚，揉脚底。擦干脚后，将一条腿放在另一条腿上，脚掌朝向对面。揉右脚用左手，揉左脚用右手。最后转圈搓，直到热为止。孕妇腿肿怎么按摩？解放军960医院杨伟副主任医师[患者问]:上次怀孕的时候感觉年轻了，但是这次怀孕之后，没想到腿脚都肿了。听说适当的按摩也可以改善症状，不知道可以用什么样的方法按摩？孕妇腿肿了怎么办？【医生的回答】:现在每天可以用热水烫脚，可以促进局部血液循环，睡觉的时候可以把脚抬高。白天尽量不要做剧烈运动。可以用手轻轻按摩，但对消肿没有太大作用。

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孕妇脚肿怎么按摩？张银兴副主任医师。在黄石市中心医院消除压迫是缓解脚肿的最好方法。通过抬高下肢和侧卧位，促进静脉血液回流，减轻子宫对盆底的压迫。孕妇可以用什么方法消肿？石鹤鹤岗市人民医院主任医师可以通过适当的运动或平躺时抬高下肢，促进腿部血液循环，减轻水肿。而且孕期摄入过多的盐会使水肿更加明显，所以孕妇饮食要清淡，少盐，可以吃一些利尿的食物，如海带、冬瓜等，也可以缓解水肿。

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ˋ▽ˊ 孕妇主任医师余小林按摩南昌大学第一附属医院孕妇在孕期由于子宫增大，容易出现腰痛和水肿。可以适当按摩腰部或腿部，但最好不要按摩腹部，这样容易导致胎动不安。孕期消肿的方法有哪些？江西省妇幼保健院何传祥副主任医师，负责孕妇孕期水肿。孕妇以保守治疗为主。日常生活中注意多运动锻炼，加快体液的排除，还可以做适当的肢体按摩，加快体液的循环。

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孕妇脚肿怎么按摩：一、按摩腿部：准妈妈可以采取舒适的仰卧位。准爸爸左手轻轻托住妻子的膝盖，右手托住妻子的脚踝；要保持这个姿势，孕妇预防水肿的方法：孕期消肿的方法_健康心得_赶紧问医生_回答问题最简单的方法就是用手轻轻推捏。当然，那个工人必须是她的丈夫。用食指和拇指轻轻按住肿胀部位，约15 ~ 20分钟。在此期间，孕妇应躺在床上，稍微抬起腿。