木耳炒什么蔬菜比较好吃

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豆腐炒胡萝卜黑木耳家常又好吃的豆腐炒黑木耳,低脂低卡,营养又健康!最近大鱼大肉吃多了,给肠胃添加不少负担,不妨来试试这道色香味俱全的蔬菜吧!By 日食作妖记用料豆腐 200克黑木耳 150克胡萝卜 半根青蒜 20克盐 3克鸡精 1勺金龙鱼外婆香菜籽油 35克做法步骤1、胡萝卜,豆腐,黑木耳,青蒜2、锅中加...

鲜笋木耳白菜炒素三鲜搭配米饭,好吃的关键在于把新鲜蔬菜原本的味道烹饪出来。这道鲜笋木耳和白菜快炒,就很好地保留了鲜笋的清香,食物原本的美味。By 晓厨喂猫啦用料鲜笋 1根木耳 30g娃娃菜叶 20g盐 1小勺蚝油 1泵蒜瓣 10g做法步骤1、1、鲜笋洗净去皮;2、2、擦成片,木耳泡发;3、3、白菜...

快手素包天气炎热,胃口不好,花花绿绿的蔬菜+蛋白质可以刺激味蕾并满足所需营养,好吃不贵 心情愉悦的一餐By 超超974用料馄饨皮 胡萝卜 西葫芦 木耳 鸡蛋 盐 生抽 做法步骤1、热油下锅,鸡蛋炒碎2、胡萝卜、西葫芦、木耳切丝,放入炒鸡蛋中,一起翻炒,放入盐、生抽 出锅放冷即可待使用3、馄...

夏天吃什么菜又营养又开胃 便宜又健康。作者:画画8866胡萝卜木耳炒山药闷热的天气,适合吃一些清爽的蔬菜,山药、木耳和胡萝卜的组合搭配素菜小炒,色泽上看着就非常有食欲,口感清香脆嫩,营养开胃又好吃,非常适合夏天吃。食材:山药、胡萝卜、木耳。1、山药去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、木耳泡发洗净待用。2、...