贝贝南瓜蒸几个小时_贝贝南瓜蒸几个小时

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蒸贝贝南瓜贝贝南瓜,其口感细腻,营养丰富,适合多种烹调方法。而蒸熟的南瓜贝贝更为健康,既味道鲜美又能保持营养。既可以整个蒸,也可以选择切开蒸。切开蒸可以使南瓜贝贝更快散发出独特的香味,同时也能减少蒸煮时间! By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】用料贝贝南瓜 1个做法步骤1、...

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朋克养生党-贝贝南瓜,蒸过以后最好吃!作者:ccc333ccc秋天是吃南瓜的季节!我家里有自己种的南瓜,也有买的贝贝南瓜!这是我们自己种的南瓜,长条形的,成熟后会变成黄色!今天就科普一下吃南瓜的好处:以下专业数据来自百科!(纯手打,好累)1.补充身体营养:根据《中国食物成分表2002》,每100克南瓜(鲜)中含有106千焦能量、...

贝贝南瓜上锅蒸一蒸,出锅就是一道美食,鲜嫩爽滑又粉糯,真香当小南瓜的香气弥漫整个厨房时,就可以出锅了。现在,我们要用一把勺子轻轻地将小南瓜肉挖出来。哇!看这细腻的口感,金黄的色泽,真是让人食欲大增!接下来,我们可以在南瓜肉中加入适量的白糖,搅拌均匀。如果喜欢咸味的,也可以加入适量的盐和胡椒粉。这样,一道美味的蒸贝贝小南瓜...

贝贝南瓜馒头By 客家阿二妹用料中筋面粉 400克贝贝南瓜 250克酵母 5克牛奶 100克糖 40克做法步骤1、贝贝南瓜,去皮,上锅蒸熟。我用的是高压锅,上汽后5分钟就可以了2、将蒸熟分南瓜泥放凉到跟体温差不多,加入酵母粉,糖,搅拌均匀。然后加入面粉跟牛奶。牛奶要分次加,吸水量不同,和面,揉至手...

清蒸贝贝南瓜这个么,非常非常非常简单,洗干净切好蒸一下就好,什么都不用放,香甜软糯。这种南瓜水分较少,比较粉糯,皮也可以吃,一次蒸一个,正正好。By Lena_cao用料贝贝南瓜 1个做法步骤1、洗净。2、去馕切块。3、放电饭煲蒸笼,做饭时顺带蒸了。饭熟了南瓜也蒸好了。小贴士可以配点虾仁,蟹...

贝贝南瓜,奶爸的秘密武器。快来看看这些超简单的营养搭配!香菇糯米蒸排骨南瓜盅材料:贝贝南瓜3个、香菇50克、糯米100克、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉适量做法:1.糯米提前一晚浸泡。2.用刀把南瓜蒂头这里划一个方形,取下一块,挖出瓜瓤和籽,把里面清洗干净。3.香菇洗净切丁,排骨加盐、料酒、生抽、老抽和少许淀粉,腌制2小时。4.香菇丁...

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板栗贝贝南瓜奶香蒸蛋两种做法对比了一下,都很不错By 美食小迷糊用料小南瓜 1个鸡蛋 2个纯奶牛 适量做法步骤1、准备贝贝南瓜或者板栗南瓜一个2、挖干净瓤,一种做法把一部分切块蒸熟3、另一种做法留了一点切成小丁4、一碗一个鸡蛋一个半鸡蛋的奶,1:1.5比例,搅拌均匀,撇净浮沫5、一个碗加生南瓜丁...

贝贝南瓜蒸蛋贝贝南瓜 1个鸡蛋 1个牛奶 70克白砂糖 10克做法步骤1、1.先将南瓜刷洗干净,不用削皮。2、2.将南瓜立起来,用刀切开一个盖子。3、3.切好后,一个盖子一个底座。4、4.用勺子将南瓜籽和瓤挖干净。5、5.然后将南瓜放到一个容器里。6、6.带上盖子放蒸箱里蒸10分钟左右。7、7.蒸到用...

˙＾˙ 蒜香烤贝贝南瓜By 快乐每一天lxku用料贝贝南瓜 1个太太乐芝麻香油 适量蒜末 适量生粉 适量黑胡椒碎 少许做法步骤1、食材准备好2、南瓜切块 放入蒜末3、生粉4、太太乐芝麻香油5、抓拌均匀6、放入烤香7、200度烤208、成品图小贴士南瓜加入太太乐芝麻香油 味道更香 更好吃哦 南瓜属葫芦科植...

＼　＿　／ 空气炸锅烤贝贝南瓜贝贝南瓜含有丰富的果胶、多种维生素和矿物质,且淀粉含量高,饱腹感十足,热量较米饭更低,其中果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。By 苹果头718用料贝贝南瓜 1个黑胡椒海盐 少许孜然辣椒粉 4g食用油 少许做法步骤1、贝贝南瓜一个,洗净对半切开,中心...