怎么补阳气吃什么中成药

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越吃阳气越足,冬天吃对这个「纯阳之物」,把阳气补到根上!补阳气不上火,很适合冬天 肉桂(又俗称桂皮),这个药很常见,我们在炖肉和煲汤的时候都能用到它。 它也是医圣张仲景最爱用的一味补阳药,在很... 食用时将肉桂粉均匀撒在小米饭上,拌匀,当作主食吃。 作用:肉桂能补火助阳、引火归元,小米「养肾气,去脾胃中热,益气」,两者配合,同气相求,...

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≥０≤ 入冬这么吃,温阳养肾不怕冷!又能补阳气,固护肌表里面的胃阳。而且,吃羊肉时搭配的孜然、辣椒粉、小葱、花椒等调味料也是辛热的,有通阳、发散的作用。 我们在吃羊肉时,除了搭配通腹行气的萝卜外,也可以搭配羊肚,其温阳健脾的功效更好。 那羊肚和羊肉如何组合呢?小二向大家推荐羊肚包羊肉的做法,保证惊艳...

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天寒地冻吃冰棍,这份“透心凉”适合你吗?冬天到底能不能吃冰棍、喝冷饮?听听广州中医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授怎么说。中医认为吃寒凉食物会损耗身体的阳气,冬夏两季人体的阳气是不同的。刘凤斌教授介绍,冬天是“封藏”的季节,天寒地冻时皮肤的毛孔是收缩的,人的阳气不会随着出汗而外泄,而是收敛到了体...

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