什么菜是凉血的_什么菜是凉血的

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凉拌香干马兰头马兰头又称马兰、马莱、路边菊、马郎头、红梗菜、属菊科多年生草本植物。 清凉下火,还可以预防流感. 马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一道家常香干马兰头推荐给大...

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清炒油麦菜油麦菜有清热、凉血和解毒的作用。油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用,有助于睡眠;茎叶中含有莴苣素,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等作用。油麦菜中含有大量维生素和钙、铁等微量元素,是生食蔬菜的上品,有“凤尾”之称。By 好有食玉用...

蒜末清炒红苋菜红苋菜一般指苋菜,铁含量特别高.清热解毒、补血、增强体质.红苋菜性凉,具有凉血解毒的功效,红苋菜中含有丰富的铁,是血红蛋白的重要部分,能够促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血。红苋菜中含有较多的胡萝卜素和维生素C,能够保护视力,还能提高机体抵抗力。 上火患者、小便不利者...

春天乡野的刺儿菜春天的刺儿菜十分鲜嫩,刺儿也不扎手,我们只需要采摘它的嫩苗即可。刺儿菜用途很多,除了当野菜食用以外,我小时候还会用它喂猪。《常用中草药图谱》上记载:“刺儿菜是治疗传染性肝炎,肝肿大的良药”。在民间,老年人也认为刺儿菜可以全棵入药,具有凉血、止血、祛瘀、消肿功效...

清明节气常吃“3菜2肉”,防病祛病、调体养生,效果最好清明时节遴选应季时蔬佳肴,可防病祛病、调体养生。下面推荐几款应季食材,以供选择。 01马兰头 马兰头又叫红梗菜、田边菊,性味辛凉,归肺、肝、胃、大肠经,有凉血止血、清热利湿、解毒消肿等功效。 对于有失眠、口舌生疮、便秘、小便灼热疼痛、女性白带色黄味重等有上火症状...

˙ω˙ 春天宁可不吃肉,也要吃这3种野菜!养肝通便、清热祛湿,比家常菜更下饭平时吃腻了家常菜的人,不妨抓住这个难得的尝鲜机会,试试这几味野菜~ 图源:壹图网 车前草——清热利尿,凉血解毒 车前草又名车轮菜,其名字的来源还有个小故事。 相传西汉名将马武率军被困于荒芜之地,人马皆因饥渴交加得了尿血症,一时无药可寻。 有个马夫发现,马匹因为啃食了一种...

夏天来了,快吃马齿苋啊长命菜。马齿苋凉血止血和清热解毒的效果非常不错。平常的时候,适当的吃马齿苋,对身体的健康有着很大的好处。马齿苋还有着天然抗生素... 晒的时候要注意上下翻动,这样能晒得更加均匀。如果没有条件晒干菜,也可以沥干水分后直接冻冰箱里。阅读更多蔬菜精彩内容,可前往什么值...

家常苦瓜炒蛋这样做,苦瓜不苦,颜色翠绿,鸡蛋鲜香滑嫩好吃下饭苦瓜炒鸡蛋的特点是口味清淡,色泽分明,不仅营养丰富,而且还容易去火,在炎热的夏天可谓是上乘的食品了。众所周知,苦瓜有着较好的药用价值,在凉血去火方面,功效显著。可见,这道菜对于三高人群而言,有着一定的益处。当然,对于胆固醇高,甚至有胆结石的食客而言,尽量不选择该道菜...

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腊鸭莲藕煲老鸭汤含有丰富的维生素等物质,具有抗衰老的作用;它含有丰富的烟酸,对于预防心肌梗死具有很好的效果;莲藕煲老鸭汤还可以用来预防和治疗缺铁性贫血。 此外,莲藕煲老鸭汤还可以治疗肺火所导致的咳嗽、咳痰,能够起到清热凉血、通便止泻的功效。By ?雪儿倾情的私房菜?用料腊鸭...

ˇ▽ˇ 芹菜木耳小炒肉此款家常菜可补充维生素A,BC,还可补钙补铁,凉血去燥,增加食欲。做法也非常简单,下面分享具体制作方法:By 泰美味工坊用料瘦肉 100克芹菜 200克油 适量生粉 适量白糖 适量料酒 适量盐 适量大蒜 适量胡椒粉 适量姜葱蒜 适量料酒、花生仁 适量胡萝卜 1根辣椒 2个木耳 50克做法步骤...