贝贝小南瓜整个蒸还是切开蒸

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朋克养生党-贝贝南瓜,蒸过以后最好吃!作者:ccc333ccc秋天是吃南瓜的季节!我家里有自己种的南瓜,也有买的贝贝南瓜!这是我们自己种的南瓜,长条形的,成熟后会变成黄色!今天就科普一下吃南瓜的好处:以下专业数据来自百科!(纯手打,好累)1.补充身体营养:根据《中国食物成分表2002》,每100克南瓜(鲜)中含有106千焦能量、...

板栗南瓜和贝贝小南瓜的区别,你能分清楚吗?南瓜籽中含有的植物固醇还可以降低胆固醇,有助于心血管健康。而且,南瓜的用途还非常广泛,不仅可以做成美味的南瓜饼、南瓜汤,还可以用来美容养颜。南瓜中的维生素A有助于皮肤修复和保湿,可以帮助我们拥有光滑细腻的肌肤。板栗南瓜和贝贝小南瓜是两种非常受欢迎的南瓜品种,...

贝贝南瓜馒头By 客家阿二妹用料中筋面粉 400克贝贝南瓜 250克酵母 5克牛奶 100克糖 40克做法步骤1、贝贝南瓜,去皮,上锅蒸熟。我用的是高压锅,上汽后5分钟就可以了2、将蒸熟分南瓜泥放凉到跟体温差不多,加入酵母粉,糖,搅拌均匀。然后加入面粉跟牛奶。牛奶要分次加,吸水量不同,和面,揉至手...

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清蒸贝贝南瓜这个么,非常非常非常简单,洗干净切好蒸一下就好,什么都不用放,香甜软糯。这种南瓜水分较少,比较粉糯,皮也可以吃,一次蒸一个,正正好。By Lena_cao用料贝贝南瓜 1个做法步骤1、洗净。2、去馕切块。3、放电饭煲蒸笼,做饭时顺带蒸了。饭熟了南瓜也蒸好了。小贴士可以配点虾仁,蟹...

小圆子南瓜汁贝贝南瓜真的软糯好吃,搭配糯米小圆子,更加软糯香甜,关键是颜值高,给家人、给自己做一个真的快乐满满。By 小糖果?用料贝贝南瓜 1个纯牛奶 100毫升糯米小圆子 10个糯米粉 两勺做法步骤1、准备一个规整一点的贝贝南瓜。2、切去头部,水开上锅蒸二十分钟。3、挖出一部分南瓜肉...

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贝贝南瓜蒸蛋奶By 红果果爱画画用料小贝贝南瓜 2个鸡蛋 2个牛奶 100毫升做法步骤1、贝贝南瓜清洗干净2、南瓜切开个小盖子3、用小勺子把籽掏出来4、盖上盖子,水开上锅蒸15min5、牛奶+鸡蛋搅拌均匀6、过一遍筛子,更细腻7、牛奶蛋液加入南瓜中8、再盖上盖子,蒸10min,焖2min9、成品展示10...

板栗贝贝南瓜奶香蒸蛋两种做法对比了一下,都很不错By 美食小迷糊用料小南瓜 1个鸡蛋 2个纯奶牛 适量做法步骤1、准备贝贝南瓜或者板栗南瓜一个2、挖干净瓤,一种做法把一部分切块蒸熟3、另一种做法留了一点切成小丁4、一碗一个鸡蛋一个半鸡蛋的奶,1:1.5比例,搅拌均匀,撇净浮沫5、一个碗加生南瓜丁...

空气炸锅烤贝贝南瓜贝贝南瓜含有丰富的果胶、多种维生素和矿物质,且淀粉含量高,饱腹感十足,热量较米饭更低,其中果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。By 苹果头718用料贝贝南瓜 1个黑胡椒海盐 少许孜然辣椒粉 4g食用油 少许做法步骤1、贝贝南瓜一个,洗净对半切开,中心...

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南瓜小圆子用料南瓜 130克糯米粉 60克番茄酱 适量柠檬汁 适量砂糖 适量白芝麻 适量做法步骤1、做这种小丸子,我还是习惯用贝贝南瓜,去皮切块,上锅蒸熟。2、蒸好的南瓜块取出来捣成细腻的南瓜泥,其实这里除了南瓜之外,你们还可以用紫薯、山药、红薯、芋头这些根茎类食材,做出来的效果也不...

椰浆南瓜泥南瓜营养丰富,口感甜糯,加上美味的椰浆,非常好吃,椰香浓郁,口感软糯,清甜美味!By 蜜蜂食坊用料贝贝南瓜 半个椰浆 60g干果 适量雀巢炼奶(巧克力味) 适量做法步骤1、贝贝瓜切开去籽,上锅蒸熟2、蒸好的贝贝瓜压成泥3、放入盘中简单摆个造型4、淋入雀巢椰浆5、撒上干果粹简单装饰...