双手绕头的慢动作分解

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⊙▽⊙ 抖音网红手势舞教程简单好看抖音手势舞视频教程_抖音之家卓越网只有15 秒的时间内，做出所有的动作，不是很难，请看分解的慢动作。1.大家先双手举到屏幕前，慢慢打开。2.做出“biu biu biu”的手势，往右打。3.作出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手顺轻松有收获_好看视频民间棍术高手，慢动作分解演示，教你轻松学会双手棍花2.3万次播放00:46 艺武汇友下载好看视频民间棍术高手，少林“疯魔棍”耍的“虎虎生风”，令人难近其身4195次播放00:22 HQ健身汉。

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新疆维吾尔族舞蹈男子教学（民间自由歌舞组合第一至八节课）分解动作-腾讯内容开放平台第一节礼节，小组合动作（慢动作、分解动作）第二节肩部动作：抬肩、拧肩、抖肩。绕手动作：大绕、小绕、8字绕手、弹指转手拍掌、出手绕手、绕腕。00:00 00:00 倍速00:00 00:00迪丽热巴甩头舞慢动作分解安排上，快住！腾讯视频迪丽热巴甩头舞慢动作分解安排上，快住！为你推荐自动连播02:09 花絮：邓超夸王勉写信文采好03:06 绾绾考察公司被人阻拦，当她亮出身份后，就连老板都吓傻了00:38 女子抓娃娃扫10元游戏币。

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佳木斯键身操动作讲解佳木斯快乐舞步健身操分解动作讲解第一节：上肢运动（听到【动】字口令时双手上举）动作要点：动作横平竖直，有力度，有节奏感。1、直臂回环：齐步走（左脚开始向前连续迈进｛间隔N秒后｝听到健身操慢动作分解健身操慢动作分解1、头部运动，禅坐，双手于中间交叉。1)点头，吸气；抬头，吐气；2)左摆至右摆，吸气；吐气；3)左转，吸气；右转，吐气。2、双脚呈现九十度站立，双手反扣朝上。

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花式跳绳第二阶段（四川省跳绳运动为你提供居家科学跳绳手册中级双摇套路二）C3O 慢动作分解示范双手在右腿膝下交叉1.单个动作反复练习：练习单个动作时尽量把动作做到规范完整，绳体饱满，注意直摇与交叉跳之前的转换及交叉时机。2.叠加动作练习：单个动作熟悉后，可双手打结法视频，双手打结分解动作教学-生活视频-搜狐视频生活视频：双手打结法视频，双手打结分解动作教学这是什么格式？还能这样打，厉害！谢谢老师分享讲解很好，以后一定要多发这样的教程，不然以后不会了。谢谢！这也太慢了吧…讲解很清晰。