花生的功效与作用能祛湿气吗

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˙０˙ 三七腱子汤猪腱子肉是猪小腿上的肌肉,其有肉膜包裹,内藏筋,硬度适中,纹路规则,有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。 芡实具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效;三七具有散瘀止血,消肿定痛的功效;花生米有降低胆固醇、延缓衰老、健脑的作用。 一起煲汤滋阴润燥、祛湿养胃的功效。By...

入秋后,不懂吃可就亏了!这几种食材花钱不多,秋天常吃全家受益祛湿热。在这个时期,选择适合的食材和健康的饮食方式能够帮助我们保持良好的身体状态。而一种美味而又营养丰富的选择就是红豆、花生、大枣等食材,它们被广泛应用于中医养生,具有调理气血、祛湿热的功效。红豆是一种常见的食材,不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质、膳食纤维...

花生赤小豆薏米糖水祛湿糖水安排上,加了点花生米、口感更好啦!By 薯条沾腐乳用料赤小豆 80克薏米 80克花生米 50克黄冰糖 50克饮用水 适量做法步骤1、锅中放入赤小豆2、放入花生米3、放入炒过的薏米(不炒会太寒凉了)4、淘洗干净5、加入饮用水6、电压力锅选用豆蹄筋功能7、煮好后放入黄冰糖8、...