木耳炒腐竹芹菜_木耳炒腐竹芹菜鸡蛋

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芹菜木耳拌腐竹清淡美味又健康By 辰辰妈dg用料腐竹 100克芹菜 1颗胡萝卜 1段木耳 10朵生抽 10g米醋 10g大蒜 2瓣盐 2g做法步骤1、备好食材2、蔬菜汆水3、腐竹泡发后汆水4、大蒜捣好后加入米醋,生抽,盐5、调好的蒜汁放到蔬菜碗里6、搅匀7、装盘,开饭啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙...

(-__-)b 减脂素菜腐竹芹菜吃多了肉肉,我经常炒这道菜来清清肠胃,芹菜含植物纤维多,帮助肠道洗澡澡,腐竹植物蛋白高补充营养,黑木耳能化淤血清理血管垃圾,减脂的同时又不减营养,而且很美味哦! By 爱锻炼爱美食的猫用料芹菜 1小把腐竹 两根生抽 3g盐 1g黑木耳 小把蒜 4瓣姜 2片花椒 8粒花生油 适量做法步骤...

凉拌芹菜腐竹今天做了一道清爽开胃的凉拌菜﹣西芹腐竹木耳,西芹清脆爽口,搭配腐竹和木耳,营养丰富又美味,做法也超级简单!By cocoqybk用料芹菜 200克腐竹 100克胡萝卜 半根木耳 适量太太乐鲍汁蚝油 适量太太乐鸡精 少许花椒油 半勺盐 少许做法步骤1、芹菜洗净切段2、胡萝卜去皮切片3、木耳...

藕丁芹菜拌腐竹清凉爽口的一款小凉菜口口清脆 清爽解腻By 虫懒懒用料芹菜 1根腐竹 100g莲藕 2节木耳 50克方火腿 1小块小米椒 2个食盐 2克白糖 1汤勺生抽 2汤勺海鲜汁 3汤勺油泼辣子 2勺做法步骤1、莲藕洗净削皮 再冲洗一下 莲藕切成小丁泡在清水中 芹菜洗净 切成小丁备用2、腐竹提前泡软 切...

麻辣川香卤什锦By 优羽烘焙用料明虾 适量鸡爪 适量干香菇 适量腐竹 适量木耳 适量芹菜 适量葱段 适量开水 适量姜片 适量料酒 适量豪吉麻辣川香汁 220g盐 适量醋 适量蒜蓉 适量做法步骤1、虾 鸡爪 泡发好的腐竹 木耳 香菇 芹菜放姜片 料酒绰水放冰块里备用2、加入蒜蓉 米醋 豪吉麻辣川香汁,适量盐...

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素什锦家里有粮 吃饭不愁 几天没有买菜了 看看冰箱里 哈哈 菜有了 就做一款素什锦 夏季了 非常开胃的一款小菜By smile6902用料胡萝卜 半根干腐竹 2根干木耳 适量芹菜 1根粉丝 半把太太乐减盐酱油 2勺陈醋 2勺耗油 半勺糖 半勺盐 2克油 适量熟芝麻 少许蒜 3瓣做法步骤1、准备食材,腐竹 木...