贝贝小南瓜整个蒸还是切开

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贝贝南瓜蒸蛋奶By 红果果爱画画用料小贝贝南瓜 2个鸡蛋 2个牛奶 100毫升做法步骤1、贝贝南瓜清洗干净2、南瓜切开个小盖子3、用小勺子把籽掏出来4、盖上盖子,水开上锅蒸15min5、牛奶+鸡蛋搅拌均匀6、过一遍筛子,更细腻7、牛奶蛋液加入南瓜中8、再盖上盖子,蒸10min,焖2min9、成品展示10...

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空气炸锅烤贝贝南瓜贝贝南瓜含有丰富的果胶、多种维生素和矿物质,且淀粉含量高,饱腹感十足,热量较米饭更低,其中果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。By 苹果头718用料贝贝南瓜 1个黑胡椒海盐 少许孜然辣椒粉 4g食用油 少许做法步骤1、贝贝南瓜一个,洗净对半切开,中心...

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椰浆南瓜泥南瓜营养丰富,口感甜糯,加上美味的椰浆,非常好吃,椰香浓郁,口感软糯,清甜美味!By 蜜蜂食坊用料贝贝南瓜 半个椰浆 60g干果 适量雀巢炼奶(巧克力味) 适量做法步骤1、贝贝瓜切开去籽,上锅蒸熟2、蒸好的贝贝瓜压成泥3、放入盘中简单摆个造型4、淋入雀巢椰浆5、撒上干果粹简单装饰...

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＞△＜ 法式蒜香烤南瓜By 凯度蒸烤箱食谱用料贝贝南瓜 400克大蒜 3瓣全麦面粉 10克欧芹碎 适量黑胡椒碎 适量盐 适量橄榄油 适量做法步骤1、准备好所需要的食材2、南瓜洗净对半切开去瓤,切成小块,大蒜切碎3、加入蒜末、欧芹碎、黑胡椒碎、盐、橄榄油拌均匀,撒上全麦面粉,让面粉裹住南瓜4、倒入铺有...

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烤南瓜玉米芝士周末放纵餐 高热量By 凌晨一点4用料玉米粒 适量芝士 120g贝贝南瓜 一个做法步骤1、南瓜对半切开2、甜玉米粒加盐和胡椒碎搅拌加油 放入南瓜碗里3、上面盖一层锡纸 上下层1 上180 下 200度 五十分钟4、五十分钟到 拿出南瓜 放上一层芝士碎 中层180度 8分钟5、成品16、成品2 调...

时蔬烘蛋By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料贝贝南瓜 半个圣女果 3个西兰花 20克鸡蛋 2个香肠 半根油 1汤匙盐 少许做法步骤1、南瓜去皮切小块2、圣女果对半切开3、将西兰花,南瓜,香肠片放入沸水灼熟捞出来。4、鸡蛋放点盐搅拌均匀5、热锅放油,放入刚才煮过的蔬菜及香肠。6、倒...

春天多吃糯米好处多,教你8个神仙吃法,一补气色,二健脾又养胃瓜糯米饭 食材:贝贝南瓜或者板栗南瓜、蔓越莓、红枣(对半切开)、红糖 做法: 1、檽米提前泡2-3小时,或者冷藏泡一夜,水开煮5-10分钟,... 盖上南瓜盖,水开上蒸锅蒸40分钟 二、菠萝蜜椰香糯米饭 食材:糯米饭、椰浆、菠萝蜜、细砂糖 做法: 1、将糯米洗净,提前浸泡一晚,让...

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