马齿苋煮鸡蛋的做法功效_马齿苋煮鸡蛋的做法功效

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马齿苋白菜鸡蛋三鲜水饺By 贮梦阁用料面粉 适量鸡蛋 2个马齿苋 适量白菜 1块调味料 若干做法步骤1、院里的马齿苋正鲜嫩可吃2、采一把洗净开水焯烫一下3、鸡蛋炒碎,白菜切碎攥干水分4、马齿苋切碎放入香油,盐,蚝油,五香粉,鲜鸡汁调味拌匀5、提前和好面分成剂子6、擀皮7、加馅包饺子8、所有饺子都包...

马齿苋鸡蛋饼起到美白的作用,同时维生素A和胡萝卜素也能作用于皮肤表层,有很好的光滑肌肤,平衡油水平衡的作用,还能减少死皮、白头等现象,所以吃马齿苋能美容养颜。 By 爱家爱娃爱美食用料马齿苋 一把鸡蛋 一个面粉 一小碗金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 5克椒盐 适量做法步骤1、先来个成品图。2...

一次醒发马齿苋包子马齿苋含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、磷,以及维生素 E 、胡萝卜素、维生素 B 、维生素 C 等营养物质。 煮熟后儿童老人都可以适量吃。By 贮梦阁用料马齿苋 适量面粉 适量鸡蛋 一个胡萝卜 半根韭菜 1把太太乐原味鲜小小瓶特级酿造酱油 适量各种调味料 适量做法步骤1、自己家院...

最适合现在吃的3种野菜,清“火气”、解肝热,越吃越健康推荐吃法:马齿苋炒鸡蛋。 食材:鸡蛋2个,马齿苋500g,葱、姜、蒜、盐、料酒各适量。 做法:将去掉根部的马齿苋用开水烫一下后捞出晾凉,切成小段,加入打散的蛋液,用盐、料酒进行调味。开锅爆香葱、姜、蒜后,把调好的马齿苋蛋液倒入,翻炒成形即可。 功效:马齿苋性寒凉,味酸,入肝和大...