米饭配什么菜降血糖最好

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糖尿病人,为了降血糖,只吃菜不吃米饭,坚持半年,身体会怎样?如果坚持半年时间只吃菜不吃米饭,胃肠负担会加重,很容易出现消化不良、胃胀胃痛等问题。更关键的一点是不吃米饭对于降血糖来说,也一样不靠谱。甚至还会引发低血糖,不利于糖尿病的恢复。所以,对于糖尿病人来说,不能完全不吃米饭,适量用大米白面搭配粗杂粮是最好的主食选择。...

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●▂● 如果糖尿病患者每天只吃菜,不吃米饭降血糖,真的有效果吗?在食用主食后餐后血糖反而上升得比较快,尤其是精白米面类,包括白米饭、馒头、面条等等。反过来想,那是不是不吃主食,光吃菜就能降血糖了... 什么是蛋白质缺乏症?它所指的是低蛋白血症,也就是血浆蛋白减少、体型消瘦、体重减轻、食欲不振、血压下降、全身水肿、腹泻、消化不良...

∩０∩ 59岁糖尿病患者,每天吃菜不吃米饭、降血糖,半年后身体如何?类似于米饭馒头面条一类。平时要多吃一些菜物,最好是肉类。这位病友说的头头有道,解释称:淀粉类主食进入身体后会快速转化成葡萄糖,会引起血糖升高,这对于糖尿病患者非常不利,吃肉就不存在这样问题,还有利于减肥。当人体缺少葡萄糖后,由于身体运转需求,会消耗体内一部分脂肪...