受伤热敷还是冰敷

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受伤肿了是热敷还是冷敷陈璐主治医师中南大学湘雅医院两天内的肿胀可以进行冷敷，如果时间大于两天，则可以进行热敷。1.时间小于48小时：当患者受伤后，受伤部位出现了肿胀，并且时间局限于48小时之内，这个时候是需要进行冷敷的，因为，此时血管处于出血状态，冷敷可以刺激血管收缩，起到止血、减轻肿胀的效果；2.时间大于48小时：如果在受伤的48小时以后，需要对受伤部位进行热敷，此时热敷可以加速血液循环，起到消肿、活血化淤的作用。因此在受伤后，是需要根据具体情况具体判断。如果受伤部位伴有疼痛，还可以使用止疼药或者是用云南白药气雾剂进行止痛。受伤部位如果处于身体低垂部位，可以将患侧抬起，避免血液循环导致肿胀的进一步加重。脚腕扭伤冷敷还是热敷丛琳副主任医师中国医科大学附属第一医院原则上脚腕扭伤后的24小时内应该进行冷敷，48小时后需采取热敷。如果冷敷、热敷都无法缓解，伴有剧烈疼痛、肿胀，还需要在医生指导下进行积极处理。脚腕在扭伤后，皮下局部的毛细血管会破裂、出血，进而会有撕裂样疼痛，并伴有酸胀、水肿等情况，此时可通过使用冰袋、毛巾包裹冰块、毛巾沾取冰水等进行局部冷敷，可促使局部血管收缩，减少皮下出血量，缓解患处肿胀情况。并且冷敷还能在一定程度上麻痹局部神经，起到止痛的作用，可减轻机体脚腕扭伤后的不适。在扭伤脚腕48小时后，局部出血的情况基本停止，此时需要进行局部热敷，如使用热毛巾、热水袋等，热敷过程中可有效促进局部血液循环，有利于淤血重吸收，起到活血化瘀、消肿止痛的作用，而且也可舒缓脚腕处的肌肉，促进患处恢复。脚腕扭伤后，还要注意制动休息，减少活动，局部也可再进行一些理疗措施，如局部针灸、按摩、红外线照射等，也可遵医嘱服用活血止痛胶囊、舒筋活血片等，可加快病情好转。若以上治疗均无效，还需考虑是否存在骨折等情况，建议及时前往医院骨科就诊，完善X线检查等，明确自身情况。

受伤后先热敷还是冷敷_名医在线在受伤48小时热敷的目的，是因为受伤48小时之后就不可能再有出血，已经渗到组织内的血液需要通过加速循环吸收，热敷可以促进血液循环扭伤是热敷还是冷敷好刘燕南主任医师北京医院刚刚受伤的话可以用冷敷的方式，而受伤一段时间则需要用热敷的方式。身体出现了淤青、红肿、疼痛等现象，可以用冷敷，等到伤口已经没有发红发热的症状，则可以用热敷。不同的情况用不同的方式，用错的话反而会加重病情，所以一定要注意区分开来。

?▽? 受伤后冷敷还是热敷李磊副主任医师河北工程大学附属医院应该给予冷敷，并不是马上热敷。受伤后，如果是局部的疼痛、红肿，可以自行处理，如果受伤后发现肢体扭曲、变形，应该去医院就诊，进一步判断受伤部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。其他人还搜了刚受伤是冰敷还是热敷受伤第一时间冰敷还是热敷受伤什么时候冰敷什么时候热敷受伤冰敷的正确方法受伤后冷敷还是热敷受伤了先热敷还是冷敷。

扭伤是热敷还是冷敷好程立明主任医师中日友好医院1、扭伤初期应先冷敷崴脚后，扭伤部位内部的小血管就会破裂出血，导致受伤部位出现血肿，通常在24小时左右就可以止住出血和肿胀。冷敷能使血管收缩，减少出血量，从而有效阻止受伤部位的肿胀和消肿。2、后期可适当热敷扭伤其原理是，在受伤部位止血24小时后，肿胀才能停止，但也要视情况而定，当你发现受伤的部位不会继续增大，并且肿胀部位发青时，可进行热敷。3、冷处理和热敷时间不管是冷敷还是热敷，最好不超过20分钟。如果冷敷时间过长，组织易发生冻伤坏死；脚扭伤后立即进行热敷，会使脚踝疼痛、肿胀，同时温度过高也会导致皮肤烫伤。扭伤后处理腰扭伤后，先缓慢移动腰部至正常位置，避免负重和腰部活动。腰椎间盘扭伤，一定要做系统的治疗，以避免腰部肌肉劳损。24用毛巾包冰冷敷治疗，24小时后再热敷。推荐病人卧床休息，减少弯腰活动，并穿戴腰围支具，避免一切损伤因素。经常配合牵引、理疗、推拿及按摩，短期适当的牵引等方法可以松弛痉挛的骶棘肌，降低腰椎间盘压力，缓解炎症反应对神经根的刺激。但严禁暴力按摩，如疼痛较重，可适当应用非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。腰扭伤痊愈后，腰背肌有规律地锻炼腰背肌，可以提高腰椎稳定性，还可以延缓腰椎蜕变。上述就是对扭伤是热敷还是冷敷进行介绍，希望以上的回答能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。受伤冷敷还是热敷杨惠文主任医师浙江中医药大学附属第二医院受伤的早期需要冷敷，越早越好，因为受伤的同时可能会出现皮下出血或者组织液的渗出。如果冷敷的时间比较晚，肿块已经形成，冷敷的时候效果就不好。冷敷的目的是在皮肤以及皮下处降温，这样能够有效的阻止组织液渗出，也能够阻止皮下的出血。一般在1-2天之后需要热敷，因为这个时候肿块基本上已经完全形成，热敷的目的是为了促进肿块周围的血液循环。这样能够将肿块进一步的消除，或者将皮下的淤血、淤青进一步的消除。

(｀▽′) 受伤该热敷还是冷敷？吴涛副主任医师西安交通大学第二附属医院首先要冷敷，然后热敷治疗。并可配合口服云南白药胶囊进行治疗。会在几天内恢复。推荐注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水洗脸，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些香蕉，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃肉。恰当地参与运动训练。受伤冰敷好还是热敷好_知秀网1．受伤冰敷好还是热敷好。急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或是慢性受伤的时候要热敷。2．冰敷与热敷的时间最好都不要超过20分钟。身体脂肪较少的部位。